Un, dos, tres... a l'aigua!

Una de les activitats imprescindibles en tota acampada és el moment de refrescar-nos enmig la natura, sigui en rius, gorgs, cascades, llacs o pantans. Per gaudir plenament del bany, cal que cerquem un bon lloc, agradable però segur, sense infringir cap normativa, i equipar-nos amb el material adequat.

Si volem fer descens de barrancs, cal que tinguem en compte que el risc que es pot arribar a córrer per falta de preparació tècnica en aquesta matèria és molt elevat, i per tant és imprescindible escollir un barranc adequat a les nostres possibilitats, anar sempre amb un guia titulat i professional i amb una empresa que tingui assegurança i que compleixi totes les normatives de seguretat exigides.

Els banys sense descens de barranc són menys perillosos i aptes per a tothom, però malgrat tot és important tenir en compte algunes mesures:

  • El material bàsic és banyador, tovallola, protecció solar, gorra i calçat còmode per ficar-se dins l’aigua (sandàlies d’aigua ben lligades o, millor encara, escarpins). Dugem també sempre de repel·lent antimosquits.
  • És recomanable fer un reconeixement previ del terreny, i delimitar molt clarament on comença i on acaba la zona de bany.
  • Fixem-nos si hi ha cap cartell que adverteixi d’algun perill; fem cas de les senyalitzacions i de les indicacions dels socorristes i de les autoritats locals.
  • Comprovem que a la zona hi hagi cobertura de telèfon per si tenim alguna emergència i cal avisar el 112 i tinguem sempre un mòbil a mà per poder demanar ajuda.
  • No ens banyem a les zones delimitades per a l’esport aquàtic: barques, patins d’aigua, motos o esquí aquàtic.
  • Els caps hem de tenir coneixements i habilitats bàsiques de natació i socorrisme.
  • No entrem a l’aigua bruscament; la immersió s’ha de fer gradualment, sobretot si l'aigua està freda i hem estat exposats al sol molt temps o hem fet un esforç físic intens. Remullem primer les extremitats i després entrem a l’aigua a poc a poc.
  • Evitem banyar-vos:
    • si ens trobem malament o estem cansats.
    • després d’estar molta estona al sol o fer un exercici físic intens, especialment si l’aigua està molt freda.
  • Si no estem segurs de la fondària, no ens llancem mai de cap a l’aigua, perquè ens podríem donar un cop amb roques o branques que hi hagi dins l’aigua.
  • Tinguem molta precaució a les zones sense visibilitat al fons: hi pot haver roques o fang.
  • Evitem allunyar-nos gaire de la vora del riu, pantà o estany.
  • Dins l’aigua, fem una atenció especial als remolins, que són molt freqüents als rius i als pantans.
  • Vigilem els infants, si no saben nedar, assegurem-nos que portin algun dispositiu adaptat a la seva edat que l'ajudi a mantenir el cap fora de l'aigua. No els perdem mai de vista i estiguem a prop, encara que sàpiguen nedar.
  • Protegim-nos del sol, especialment el cap, i hidratem-nos, bevent aigua. 
  • Al web de la Generalitat podem trobar altres consells de seguretat.

 

Igualment hem de ser conscients de la cura que hem de tenir dels nostres rius i dels fràgils ecosistemes fluvials. Fer-hi certes activitats pot comportar la contaminació de l'aigua, la destrucció dels fons o de la seva vegetació o el destorb a la fauna.

Si volem contribuir a mantenir aquests espais amb el mateix encant que tenen avui en dia, cal que tinguem en compte:

  • Mirem de buscar un tram que la gent del poble ja faci servir, per tal de no afectar la fauna i la flora dels trams més inalterats. Evitem banyar-nos en zones declarades com a Reserva per causa de la riquesa de la seva fauna aquàtica. Informem-nos de les zones sotmeses a regulacions.
  • No arranquem plantes.
  • No malmetem els elements que formen preses naturals
  • Interactuem el mínim amb la fauna
  • Trepitgem el llit del riu el mínim imprescindible (anem nedant sempre que es pugui)
  • Cuidem també la part estètica del riu (en rius molt transitats, és fàcil trobar-hi brutícia i marques fetes amb pedres a les parets amb noms i missatges).

Zones de bany a rius de Catalunya:

Mapes

Llistats

Terrenys d’acampada recomanats amb zones de bany properes:

 

Bona remullada!